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Hatha yoga

Pratiqué régulièrement, le yoga est l'allié pour réduire le stress, renforcer le corps, améliorer la souplesse, améliorer la santé, vivre plus harmonieusement et sereinement. Ce cours Tous Niveaux contient la pratique de l'alignement de base et de plusieurs postures dans lesquelles on explorera l'enracinement, la respiration, la libération des tensions ainsi que l'étirement et le renforcement musculaire.
Débutants bienvenus.
No de cours 13
Catégorie Plaisirs et détente
Dates 10 janvier 2022, 19:45 - 20:45
17 janvier 2022, 19:45 - 20:45
24 janvier 2022, 19:45 - 20:45
31 janvier 2022, 19:45 - 20:45
07 février 2022, 19:45 - 20:45
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Animateurs/-trices Roh Nadine
Prix du cours 270.00 CHF
Délai d'inscription 10.12.2021
Maximum de participants 15 personnes
Remarques Tenue confortable, tapis de yoga ou linge.
Lieu Local d' Ormône - People House
Au croisement Route de Grandfin
Rue des Rois Mages 1
1965 Savièse

Agenda

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Programme
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Case postale 111
1965 Savièse
IBAN CH80 0076 5000 Z010 0562 9
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